1. রোলের শেষ দিকে মুখ করে ব্যান্ডেজটি ধরে রাখুন।
2. এক হাত দিয়ে ব্যান্ডেজের আলগা প্রান্তটি জায়গায় রাখুন। আপনার অন্য হাত দিয়ে, পায়ের চারপাশে দুবার ব্যান্ডেজটি মোড়ানো। সর্বদা বাইরে থেকে ব্যান্ডেজ লাগান।
3. বাছুরের চারপাশে ব্যান্ডেজটি মোড়ানো এবং হাঁটুর দিকে উপরের দিকে একটি বৃত্ত তৈরি করুন। হাঁটুর নীচের দিকের চামড়া বন্ধ করুন। আপনার বাছুরের চারপাশে আর ব্যান্ডেজ জড়ানোর দরকার নেই।
4. ব্যান্ডেজের বাকি অংশে ব্যান্ডেজের প্রান্তটি সুরক্ষিত করুন। ধাতব ক্লিপ ব্যবহার করবেন না যেখানে ত্বক ভাঁজ বা বলি, যেমন হাঁটুর পিছনে।
